A Naturologia compreende as seguintes áreas:
- Aromaterapia
- Reiki
- Massoterapia
- Drenagem linfática
- Acupuntura
Aromaterapia
É a utilização dos óleos essenciais extraídos das plantas, com o objetivo de prover bem-estar através da saúde física, mental e emocional. Exerce um efeito sobre a mente e o corpo. O efeito terapêutico dos óleos essências se deve às suas estruturas moleculares bastante complexas, possuindo muitos princípios ativos em constante interação. Agem no corpo através da pele (por penetração cutânea) e pela via respiratória. Além de eficaz, é uma técnica prazerosa para alcançar o bem-estar, pois pode-se utilizar em creme de massagem, em ambientes de casa ou de trabalho, em banhos de imersão, entre outras formas.
Reiki
O Reiki é uma forma alternativa de cuidar e tratar o indivíduo, uma vez que restabelece o equilíbrio energético, emocional, físico e espiritual através da imposição de mãos em determinadas regiões do corpo. Pode ser usado como complemento de tratamentos terapêuticos ou em conjunto com tratamentos médicos a fim de melhorar a qualidade de vida e promover saúde.
O Reiki é um método que se adapta aos novos modelos de saúde visto que, trata o ser de forma natural e não invasiva. Restaura nosso organismo através do equilíbrio dos centros energéticos (chakras), potencializando a energia vital, fortalecendo nosso sistema imunológico, dando força interior, energia e vitalidade.
Massoterapia
Reflexoterapia
Consiste no tratamento e reequilíbrio do organismo através da estimulação (pressão) de pontos reflexos localizados nos pés, correspondentes a órgãos e regiões do corpo.
Massagem com Pedras Quentes
É uma massagem terapêutica baseada na energização e reequilíbrio dos 7 chakras por meio do uso das pedras quentes. São utilizadas pedras achatadas e lisas, aquecidas a uma temperatura suportável a pele/corpo.
É uma das técnicas mais utilizadas para relaxar justamente pelo calor das pedras, que além de deslizarem pela musculatura do nosso corpo, ainda esquenta a nossa pele causando uma sensação de bem-estar.
Benefícios
- Aumento da circulação sanguínea, devido ao calor das pedras, auxiliar nos processos de cólica menstrual e período pré-menstrual;
- Reduz estresse físico e mental, alivia dores e espasmos musculares, auxiliar em casos de insônia e relaxamento profundo.
- No ponto de vista emocional, promove o reequilíbrio energético e alinhamento dos chakras (canais por onde circula a energia vital, segundo a tradição indiana), permitindo liberação de sentimentos e emoções retidas.
Contraindicações:
- Indivíduos com asma aguda
- Infecções
- Câncer
- Trombose
- Febre
- Doenças de pele infecciosas ou feridas aberta imediatamente após cirurgias
- Fraturas ósseas.
Massagem Relaxante:
Conjunto de manobras que auxiliam no alívio da dor e relaxamento geral do organismo por meio da manipulação da pele, músculos e articulações.
A massagem proporciona bem-estar através do toque das mãos, como também, braço, cotovelo para aplicar diferentes tipos de intensidades de pressão sobre determinadas partes do corpo. O toque terapêutico é um grande aliado para combater o estresse. Diversas culturas incluem a massagem entre os ingredientes para uma vida saudável. No Oriente, na Índia, Japão e China, são alguns dos países que empregam a massagem para curar e prevenir doenças.
Alguns de seus benefícios são:
- Melhorar a circulação sanguínea,
- Aumentar a capacidade do corpo de eliminar toxinas
- Relaxar os músculos, desfazendo contraturas
- Equilibrar o sistema nervoso
- Melhorar o tônus da pele
- Aliviar a dor muscular causada por contratura e má postura
- Reduzir a fadiga
- Promover saúde e bem estar geral
Drenagem Linfática
É uma técnica de massagem que tem como finalidade, estimular o sistema linfático a trabalhar de forma mais eficiente.
O sistema linfático é constituído por uma rede de vasos semelhantes às veias (vasos linfáticos).
Encontrados em todo o corpo, os linfonodos atuam na defesa, na função de proteger o organismo contra bactérias, vírus e outras substâncias estranhas.
Principais benefícios:
- Redução de linfoedemas (excesso/retenção de líquidos)
- Ativação da circulação sanguínea, do sistema renal e intestinal
- Auxilia na cicatrização
- Ameniza os efeitos da TPM
- Desintoxica o organismo
- Promove relaxamento
- Efeito imunológico.
Contraindicações
- Suspeita de trombose venosa
- Infecções generalizadas
- Câncer com metástase
- Insuficiência renal.
Acupuntura
Ramo da Medicina Tradicional Chinesa que consiste em inserir agulhas metálicas de pontas finas ou calor (moxabustão) em determinados pontos/meridianos do corpo, com a finalidade de recuperar a saúde por meio do equilíbrio de “QI” (energia vital). A acupuntura é uma técnica que pode ser usada para prevenir enfermidades (físicas, emocionais, mentais) e reforçar o sistema imunológico.
Na concepção chinesa, o universo e o ser humano estão submetidos às mesmas influências, sendo esta parte integrante do universo como um todo. Desse modo, os fenômenos que ocorrem na natureza, pode-se por analogia, estender à fisiologia do corpo, pois nele se exibe os mesmos fenômenos naturais.
AURICULOTERAPIA
É um tratamento baseado na Medicina Tradicional Chinesa que utiliza sementes de mostarda no pavilhão auricular, na qual tem ramificações nervosas que conectam os pontos auriculares correspondentes aos órgãos às regiões cerebrais, ou seja, o cérebro recebe um estímulo que desencadeia efeitos sobre a área do corpo correspondente com a região da orelha que foi estimulada.